Sämsta uppdateringen just nu, har inte haft något internet på flera dagar.

Vikten går sådär, ligger på minus 1,4kg sen i måndags, känns inte okej.
Borde ha legat lägre vid det här laget, men skyller på hetsen igår.
Fastade i onsdags och igår gick det inte att låta bli, åt så mycket att jag verkligen skäms, ångest så det skriker om det. Hittills idag ligger jag lågt, 3 koppar svart kaffe och 50g lättkvarg + ett flatbröd. Ikväll blir det lågkalori soppa, pojkvännen vet vilken ångest jag har och låter mig äta minimalt över helgen, great!

Träningen har inte varit på topp heller, cyklade milen igår, i onsdags skippade jag träningen, var så yr för att jag inte åt. Idag blir det promenad senare + att jag ska cykla lite med, blir nog bra :)
Hoppas ni har det fint ♥

Är faktiskt på bra humör idag, sitter med en kopp kaffe och ska snart ge mig ut på en powerwalk innan jag tar tag med resten av dagens sysslor. Vågen visade -1kg, är nöjd!

Idag blir det städning + laga mat, ska försöka komma på något gott med lite kalorier, delar med mig av recept senare om det blev mumma! Nu dricka kaffe fixa mig ♥

Ber om ursäkt för dålig uppdatering, men har haft fullt upp med annat.

Ätit så sjukt sämst, +1,3kg i helgen. Åt helvete är det rent ut sagt, men kan bara skylla på mig själv. Tar nya tag!!

Hittills idag har jag hunnit med löpning + promenad, kanske blir dagens träning får se om det blir något mer.
Ska köra hårt denna vecka, ligga lågt och träna mycket, har en målvikt att nå i nästa vecka då kan man inte slappa!

Hoppas ni har haft en fin helg ♥

Vågen visade -6hg, varför kan jag inte vara nöjd med det?
Mår sämre än igår till och med. Hatar dagar som denna, dagar när allt går fel, när man inte är nöjd med något och hur lite man än äter känner man bara hur fet man blir. Bara att klistra dit ett leende och låtsas som allt är bra. Det brukar fungera.

Ska ut och springa om ett litet tag, siktar på 5km idag med, trots att jag hade kramp i benen imorse pga löpningen igår. Men ska kämpa mig igenom det, det ska gå!

Hoppas ni får en fin dag ♥

Här kan ni följa mig på min resa mot smalhet och lycka.
Min kamp mot mat, fett och ångest. Min väg mot lycka ❤