Mat...
2012-06-06 | 23:05:25 |
Kategori: In & Ut |
1 kommentarer
In
Frukost - 50g lättkvarg + funlight och psyllium frön = 39kcal
Lunch - Gurkbit (typ 100g) = 14kcal
Kvällsmat - Pasta med fläskkött i sås = 400kcal (ej vägt så uppskattat
Övrigt - 2 öl... sjukt onödigt = typ 400kcal??
Ut
5,4km löpning + 2km powerwalk = -524
Totalt: + 329
Är så jävla missnöjd så det finns inte, varför drack jag öl för? Så jävla onödigt...
Frukost - 50g lättkvarg + funlight och psyllium frön = 39kcal
Lunch - Gurkbit (typ 100g) = 14kcal
Kvällsmat - Pasta med fläskkött i sås = 400kcal (ej vägt så uppskattat
Övrigt - 2 öl... sjukt onödigt = typ 400kcal??
Ut
5,4km löpning + 2km powerwalk = -524
Totalt: + 329
Är så jävla missnöjd så det finns inte, varför drack jag öl för? Så jävla onödigt...
Kommentarer
Postat av: Missa
Men du, öl är faktist kalorisnålt. Ca 39 kcal per dl tror jag, juice är onyttigare! så var inte alltför orolig, det tar ju en del energi för kroppen att bryta ner alkohol också ♥ kram
Trackback
